头晕伴血压升高可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式治疗。血压升高可能由情绪波动、高盐饮食、动脉硬化、肾脏疾病等因素引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、土豆，保持规律有氧运动如快走或游泳，保证每日7小时睡眠。
2、降压药物治疗可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药，这些药物通过不同机制调节血压，需注意监测可能出现的下肢水肿或电解质紊乱。
3、中医调理采用天麻钩藤饮等方剂平肝潜阳，配合太冲、风池等穴位按摩，适用于肝阳上亢型高血压伴随头痛症状的患者。
4、定期监测建议早晚固定时间测量血压并记录，动态血压监测可发现隐匿性高血压，血压控制目标为140/90mmHg以下。
避免突然体位变化诱发眩晕，控制咖啡因摄入，肥胖者需逐步减重，出现视物模糊或剧烈头痛应立即就医。
