月经不正常可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、内分泌失调长期压力过大或作息紊乱可能导致激素分泌失衡，表现为月经周期紊乱或经量异常。建议保持规律作息并减少精神压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
2、多囊卵巢综合征该病与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，常见月经稀发或闭经，伴随痤疮和多毛。治疗需控制体重，医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物。
3、子宫肌瘤雌激素水平过高刺激肌瘤生长，可能导致经期延长或经量增多。较小肌瘤可观察随访，较大肌瘤需行肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术，药物可选米非司酮、促性腺激素释放激素类似物。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰月经周期，常伴心悸或乏力症状。需通过甲状腺激素检测确诊，甲亢患者使用甲巯咪唑，甲减患者补充左甲状腺素钠片。
日常注意记录月经周期变化，避免过度节食，出现持续异常需及时妇科就诊。
