咳嗽引起尿失禁可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、慢性咳嗽、神经源性膀胱等因素引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复进行收缩放松练习，坚持数周可改善控尿能力。
2、膀胱训练制定规律排尿计划，逐步延长排尿间隔时间，帮助膀胱恢复正常储尿功能。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物调节膀胱收缩，需遵医嘱服用。
4、手术治疗严重病例可考虑尿道中段悬吊术或膀胱扩大术，手术方式选择需评估尿动力学检查结果。
建议减少咖啡因摄入，避免搬重物等增加腹压行为，咳嗽时交叉双腿可能有助于缓解漏尿。
