血糖高可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、胰岛素注射等方式治疗。血糖高通常由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰腺功能异常等原因引起。
1、饮食控制减少精制糖和碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，有助于稳定餐后血糖波动。
2、运动干预规律进行有氧运动和抗阻训练，每周至少150分钟中等强度运动，可提高胰岛素敏感性。
3、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，需遵医嘱使用。
4、胰岛素注射对于1型糖尿病或晚期2型糖尿病患者，需根据血糖监测结果调整基础胰岛素和餐时胰岛素剂量。
建议定期监测血糖水平，保持规律作息，避免吸烟饮酒，出现多饮多尿等症状加重时及时就医复查。
