人工荨麻疹可通过避免搔抓刺激、冷敷缓解瘙痒、口服抗组胺药物、免疫调节治疗等方式改善。人工荨麻疹通常由皮肤机械刺激、过敏反应、免疫异常、慢性感染等原因引起。
1、避免搔抓刺激减少摩擦和搔抓皮肤，选择宽松棉质衣物，避免热水烫洗。皮肤受外力刺激后释放组胺是主要发病机制，表现为划痕处隆起红斑伴瘙痒。
2、冷敷缓解瘙痒用冷毛巾敷于皮损处可收缩血管减轻肿胀，每次不超过10分钟。该方法适用于急性期风团瘙痒，但低温敏感者慎用。
3、口服抗组胺药物可能与遗传过敏体质或组胺代谢异常有关，典型症状为皮肤划痕后线状风团。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药。
4、免疫调节治疗部分患者存在自身免疫异常，可能伴随甲状腺疾病或慢性感染。需检测免疫指标，严重者可考虑环孢素、奥马珠单抗等免疫调节剂。
日常避免饮酒及辛辣食物，洗澡水温不超过38度，记录发作诱因有助于病情控制。病程超过6周需排查系统性疾病。
