胃反酸可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式治疗。胃反酸通常由饮食不当、胃食管反流病、食管裂孔疝、胃酸分泌过多等原因引起。
1、调整饮食减少高脂、辛辣、酸性食物摄入，避免暴饮暴食，选择清淡易消化食物，如燕麦、香蕉、南瓜等，有助于缓解胃酸反流症状。
2、药物治疗胃反酸可能与胃酸分泌异常、食管下括约肌松弛等因素有关，通常表现为烧心、反流等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物抑制胃酸或中和胃酸。
3、生活方式避免餐后立即平卧，睡眠时抬高床头，控制体重，戒烟限酒，减少腹压增高因素如紧束腰带等。
4、手术治疗严重胃食管反流病可能需进行胃底折叠术或内镜下抗反流手术，适用于药物控制不佳或存在并发症患者。
胃反酸患者应规律进食，避免睡前2-3小时进食，保持情绪稳定，必要时及时就医评估病情严重程度。
