受风的症状主要包括头痛、肌肉酸痛、关节僵硬、畏寒发热等，早期可能仅有轻微不适，严重时可伴随鼻塞流涕或咳嗽。
1、头痛头部受风后血管收缩引发头痛，表现为太阳穴或后脑勺胀痛，可热敷额头或遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物缓解。
2、肌肉酸痛风寒侵袭导致肌肉乳酸堆积，常见颈肩背部酸胀，建议局部艾灸或按摩，疼痛明显时可使用双氯芬酸钠贴剂、氟比洛芬凝胶、云南白药气雾剂。
3、关节僵硬风寒湿邪滞留关节引发活动受限，膝关节和手指关节多见，需注意保暖并配合红外线理疗，急性期可短期服用塞来昔布、美洛昔康或依托考昔。
4、畏寒发热机体免疫反应导致体温调节异常，可能合并上呼吸道感染，建议监测体温，若超过38.5℃需就医排查病因，必要时使用连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒或小柴胡颗粒。
日常避免直吹冷风，出汗后及时擦干，饮食可适量饮用姜汤驱寒，症状持续加重或出现高热需及时就诊。
