月子受风头疼可通过热敷按摩、调整作息、中药调理、就医检查等方式缓解。月子受风头疼通常由受凉、气血不足、颈椎问题、产后感染等原因引起。
1、热敷按摩受凉导致头疼时可用热毛巾敷额头，配合太阳穴轻柔按摩促进血液循环。注意避免直接吹风，保持室内温度适宜。
2、调整作息气血不足引发的头疼需保证充足睡眠，避免劳累。建议采用黄芪枸杞茶等食疗补气血，每日饮水量保持充足。
3、中药调理颈椎问题可配合服用川芎茶调散、天麻钩藤颗粒等中成药，必要时采用艾灸调理。使用中药需在中医师指导下进行。
4、就医检查若伴随发热、颈部僵硬等症状可能与产后感染有关，需检查血常规排除感染。感染性头疼需使用抗生素治疗，常见药物包括头孢克洛、阿莫西林等。
月子期间注意头部保暖，避免直接吹空调或风扇，适当补充优质蛋白和维生素增强体质，症状持续不缓解应及时就诊。
