湿热与湿寒是中医常见的两种病理状态，主要区别在于伴随的寒热属性不同。湿热表现为湿邪与热邪结合，湿寒则是湿邪与寒邪并存。
1、症状差异
湿热常见身热不扬、口苦黏腻、小便黄赤；湿寒多现畏寒肢冷、口淡不渴、小便清长。
2、舌苔表现
湿热者舌红苔黄腻；湿寒者舌淡苔白滑。
3、发病诱因
湿热多因外感暑湿或过食辛辣；湿寒常由贪凉饮冷或久居寒湿所致。
4、治疗原则
湿热需清热利湿，可用茵陈蒿汤；湿寒应温化寒湿，推荐苓桂术甘汤。
日常需避免对应致病因素，湿热体质减少油腻辛辣，湿寒体质注意保暖避寒，具体调理建议咨询中医师辨证施治。
