乳腺囊肿是乳腺组织中常见的良性病变，主要表现为充满液体的囊状结构，通常与激素水平波动、乳腺导管阻塞等因素有关。
1、激素变化女性月经周期或更年期激素水平波动可能导致乳腺导管扩张形成囊肿，可通过定期乳腺检查监测，无须特殊治疗。
2、导管阻塞乳腺导管分泌物滞留可能引发囊肿，表现为可触及的圆形肿块，超声检查可明确诊断，较大囊肿可穿刺抽液。
3、乳腺增生乳腺组织过度增生可能与囊肿形成有关，常伴随月经前乳房胀痛，建议穿戴合身内衣并减少咖啡因摄入。
4、遗传倾向部分乳腺囊肿发生与遗传因素相关，若家族有乳腺疾病史需提高筛查频率，必要时进行乳腺钼靶检查。
日常保持规律作息和适度运动有助于维持激素平衡，发现乳房异常应及时就医评估，避免自行处理囊肿。
