脸上长粉刺和痤疮可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过局部清洁、药物控油、抗炎治疗、激素调节等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日温水洁面两次，避免使用含酒精的刺激性护肤品。
2、毛囊角化异常毛囊口角质层增厚导致皮脂排出受阻，形成白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、水杨酸软膏等药物调节角质代谢。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿丘疹或脓疱。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
4、内分泌因素雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，常见于月经期、多囊卵巢综合征等情况。需检查性激素水平，必要时采用炔雌醇环丙孕酮片等药物调节。
保持规律作息与低糖饮食，避免挤压皮损，炎症严重时需皮肤科就诊进行红蓝光或果酸焕肤等专业治疗。
