肝郁气滞的症状主要包括情绪低落、胸胁胀痛、消化不良、月经不调等。肝郁气滞通常由情绪压力、饮食不当、慢性疾病、体质虚弱等原因引起。
1、情绪低落肝郁气滞患者常表现为情绪抑郁、易怒或焦虑，可能与长期精神压力或情绪不畅有关。建议通过心理疏导、适度运动缓解情绪，必要时可遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物。
2、胸胁胀痛肝郁气滞可能导致胸胁部胀满或刺痛感，尤其在情绪波动时加重。中医治疗常用疏肝理气法，如服用金铃子散、四逆散等，配合局部热敷或按摩缓解症状。
3、消化不良肝气犯胃时可出现嗳气、腹胀、食欲不振等消化症状。日常需规律饮食、避免生冷油腻，药物可选择香砂六君丸、保和丸等健脾和胃类方剂。
4、月经不调女性患者多见经期紊乱、经前乳胀或痛经，与肝失疏泄影响冲任相关。治疗需调和气血，可选用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸等，配合艾灸关元、三阴交等穴位。
肝郁气滞患者日常应保持情绪平稳，适当练习八段锦或太极拳，饮食宜清淡，避免熬夜。若症状持续或加重，建议及时就医辨证施治。
