皮肤干燥起皮可通过加强保湿护理、调整洗浴习惯、使用药物缓解、治疗基础疾病等方式改善。该症状通常由环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损、特应性皮炎等原因引起。
1、加强保湿护理每日涂抹含尿素、神经酰胺的润肤霜，沐浴后3分钟内使用保湿产品锁住水分。避免使用含酒精的护肤品。
2、调整洗浴习惯减少洗澡频率至每日1次，水温不超过38℃，选择无皂基清洁产品。沐浴时间控制在10分钟内。
3、使用药物缓解严重时可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等外用制剂，缓解炎症和脱屑。
4、治疗基础疾病可能与鱼鳞病、银屑病等慢性皮肤病有关，通常伴随红斑、瘙痒等症状。需针对原发病进行系统治疗。
冬季使用加湿器维持室内湿度，增加深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物摄入，避免频繁去角质行为。
