脾虚湿盛可以适量吃山药、薏米、赤小豆、芡实等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、健脾丸、香砂六君丸、附子理中丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、山药山药具有补脾益气的功效，有助于改善脾虚湿盛引起的食欲不振、消化不良等症状。
2、薏米薏米具有利水渗湿的作用，可以帮助排出体内多余的水湿，缓解脾虚湿盛导致的水肿、乏力等症状。
3、赤小豆赤小豆具有健脾利湿的功效，有助于改善脾虚湿盛引起的大便溏稀、肢体困重等症状。
4、芡实芡实具有健脾止泻的作用，可以帮助缓解脾虚湿盛导致的腹泻、食欲减退等症状。
二、药物1、参苓白术散参苓白术散具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛引起的腹泻、食欲不振等症状。
2、健脾丸健脾丸具有健脾和胃的作用，有助于改善脾虚湿盛导致的消化不良、腹胀等症状。
3、香砂六君丸香砂六君丸具有益气健脾、和胃化痰的功效，适用于脾虚湿盛引起的食欲减退、恶心呕吐等症状。
4、附子理中丸附子理中丸具有温中健脾的作用，有助于缓解脾虚湿盛导致的腹痛、腹泻等症状。
脾虚湿盛患者在日常生活中应注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，适当进行运动锻炼，有助于增强脾胃功能。
