脑震荡后失眠可能由疼痛刺激、神经功能紊乱、心理应激反应、脑干网状结构受损等原因引起，可通过镇痛治疗、神经营养支持、心理干预、睡眠节律调整等方式改善。
1、疼痛刺激头部外伤引发的持续性疼痛会干扰睡眠，建议使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，同时采用冷敷减轻局部肿胀。
2、神经功能紊乱脑震荡可能导致去甲肾上腺素分泌异常，影响睡眠觉醒周期。甲钴胺片、胞磷胆碱钠胶囊、奥拉西坦胶囊等神经营养药物有助于修复损伤，家长需监测患儿夜间睡眠质量。
3、心理应激反应创伤事件引发的焦虑情绪会加重入睡困难，建议家长陪伴患儿进行放松训练，必要时在医生指导下短期使用阿普唑仑片、佐匹克隆片等抗焦虑药物。
4、脑干网状结构受损当损伤累及上行激活系统时，可能出现睡眠-觉醒周期紊乱。这种情况需通过多导睡眠监测评估，严重者可遵医嘱使用右佐匹克隆片、褪黑素受体激动剂等调节睡眠节律。
恢复期间保持卧室环境黑暗安静，午后避免摄入含咖啡因饮品，白天适当进行散步等低强度活动有助于改善夜间睡眠质量。
