男性性功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、糖尿病、心血管疾病等原因引起，可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或抑郁可能抑制性功能，表现为勃起困难或性欲减退。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力，无须药物干预。
2、不良生活习惯吸烟酗酒或缺乏运动可能影响血液循环，导致勃起功能障碍。调整作息、戒烟限酒并加强有氧运动有助于改善症状。
3、糖尿病长期高血糖可能损伤神经血管，通常伴随多尿和肢体麻木。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非或伐地那非等PDE5抑制剂。
4、心血管疾病动脉硬化可能导致阴茎供血不足，常合并胸闷和头晕症状。需治疗原发病，严重者可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
保持均衡饮食和规律运动有助于维持性功能，出现持续症状应及时到泌尿外科或男科就诊评估。
