喉咙一直有痰可通过多饮水、雾化治疗、祛痰药物、病因治疗等方式缓解，通常由空气干燥、慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、支气管炎等原因引起。
1、多饮水每日保持充足水分摄入有助于稀释痰液，促进排出。建议饮用温水或蜂蜜水，避免刺激性饮料。生理性痰液增多时无须特殊用药。
2、雾化治疗生理盐水雾化可湿润气道，缓解痰液黏稠。若伴随咳嗽喘息，可在医生指导下使用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物雾化。
3、祛痰药物氨溴索口服溶液、桉柠蒎肠溶软胶囊、羧甲司坦片等药物能分解痰液黏蛋白。使用前需排除青光眼、消化道溃疡等禁忌证。
4、病因治疗可能与胃食管反流、过敏性鼻炎等下呼吸道疾病有关，通常表现为晨起痰多、鼻塞等症状。需完善喉镜或胸部CT明确诊断后针对性用药。
日常避免辛辣饮食及烟酒刺激，痰液带血丝或持续两周未缓解时应及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科。
