趴着睡感觉有安全感

Question

你好！我四十多岁了晚上睡觉多数时间是趴着睡的，趴着睡感觉有安全感。这是什么原因

Answer 1

形成这种情况一般都是睡觉习惯，其次就是肥胖的人。采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出，同时对腰椎有毛病的人有好处，不过这种睡姿同时也压迫心脏，影响呼吸建议及时改正，养成正确的睡姿，应该平躺或向右侧卧，这样在睡眠状态不会压迫心脏，血液循环比较畅通，不良的睡姿也是诱发呼吸系统病因的原因。

Answer 2

你好，这可能只是你的心理因素，趴着睡的这个习惯不好，对心脏有压迫，这样长期下去。是会出现问题的。你是需要慢慢矫正过来。这与是否有安全感并没有什么直接的关系，也可能是因为身体不适，才会采取这个姿势的。

Answer 3

晚上睡觉趴着睡，多考虑是胃部不适。中医上有句话是这样说的：“胃不和则卧不安”，强调了胃部不舒服睡觉也不会安稳。这种情况多考虑是晚上吃的过多引起的，趴着睡觉可以缓解胃部不适。晚上少吃一点会有所缓解。