孩子经常出虚汗可能由遗传因素、环境过热、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整环境、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分孩子因家族遗传体质容易出现多汗现象。家长需注意保持孩子皮肤清洁干燥，选择透气衣物，避免剧烈运动后受凉。
2、环境过热穿着过厚或室温过高会导致生理性多汗。建议家长根据气温及时增减衣物，睡眠时保持26℃以下环境温度。
3、维生素D缺乏佝偻病早期常表现为夜间多汗伴枕秃。家长需遵医嘱补充维生素D滴剂，同时增加户外日照时间。
4、甲状腺亢进可能与自身免疫异常有关，表现为多汗伴心率增快。需检测甲状腺功能，可使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物。
日常可让孩子适量食用山药、百合、莲子、燕麦等健脾食物，若持续多汗伴消瘦或发热应及时就医。
