脊椎侧弯导致肩膀一高一低可通过物理治疗、支具矫正、运动康复、手术治疗等方式改善。该症状通常由姿势不良、脊柱发育异常、神经肌肉疾病、先天性畸形等原因引起。
1、物理治疗通过手法矫正和牵引缓解脊柱不对称压力，需由康复师制定个性化方案，配合热敷或电刺激促进肌肉平衡。
2、支具矫正适用于青少年中度侧弯，定制矫形支具需每天佩戴18小时以上，定期调整角度以逐步纠正脊柱曲度。
3、运动康复施罗德体操、悬吊训练等针对性运动可增强核心肌群对称性，游泳等低冲击运动有助于改善体态失衡。
4、手术治疗侧弯超过40度或进展迅速时需行脊柱融合术，采用椎弓根螺钉系统固定，术后需配合长期康复训练恢复功能。
日常注意保持正确坐姿，避免单侧负重，定期进行脊柱伸展运动，青少年患者建议每半年复查脊柱X光监测进展。
