排卵期乳房胀痛可能由激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因引起，通常表现为单侧或双侧乳房胀痛、触痛或敏感度增加。
1、激素波动：排卵期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织，导致暂时性充血水肿。无须特殊治疗，可通过穿戴宽松内衣、热敷缓解。
2、乳腺增生：内分泌紊乱导致乳腺导管扩张，可能与压力大、作息不规律有关，常伴随月经前疼痛加重。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎：细菌感染或乳汁淤积可能引发局部炎症，通常伴随红肿发热。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合硫酸镁湿敷。
4、纤维腺瘤：良性肿瘤生长可能压迫周围组织，与雌激素敏感性增高有关，表现为活动性无痛肿块。确诊后可通过微创旋切术或传统切除术治疗。
建议避免摄入咖啡因及高盐食物，定期乳腺自查，若疼痛持续超过一周或发现异常肿块应及时就诊乳腺外科。
