孩子半夜盗汗可能由生理性出汗、环境温度过高、维生素D缺乏、结核感染等原因引起，可通过调整睡眠环境、补充营养、抗感染治疗等方式改善。
1. 生理性出汗：婴幼儿新陈代谢旺盛，夜间出汗多为正常现象。家长需避免过度包裹，选择透气棉质睡衣，保持室温在24-26摄氏度。
2. 环境温度高：被褥过厚或房间通风不良会导致出汗增多。建议家长使用空调或风扇调节室温，睡前检查孩子背部是否潮湿并及时更换衣物。
3. 维生素D缺乏：佝偻病早期表现为多汗、枕秃，可能与日照不足或喂养不当有关。需遵医嘱补充维生素D滴剂，同时增加户外活动，必要时配合葡萄糖酸钙口服溶液。
4. 结核感染：低热盗汗伴体重下降需警惕结核病，与结核分枝杆菌感染有关。确诊后需规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物，家长应做好隔离消毒措施。
持续盗汗伴咳嗽、消瘦应及时就医排查病理性因素，日常可适当增加山药、百合、银耳等滋阴食材，避免睡前剧烈活动。
