缓解癫痫的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：保持规律作息，避免熬夜、过度疲劳等诱因；减少强光刺激、噪音等环境刺激；饮食均衡，避免酒精、咖啡因等兴奋性物质摄入。
2、物理治疗：通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等物理手段调节神经活动；发作时可采取侧卧位防止窒息，避免强行约束肢体。
3、药物治疗：常用抗癫痫药物包括丙戊酸钠、卡马西平、左乙拉西坦等，需严格遵医嘱长期规律服用，不可自行增减药量或停药。
4、手术治疗：对于药物难治性癫痫，可考虑癫痫灶切除术、胼胝体切开术等外科治疗，需经专业评估后实施。
癫痫患者应定期复诊监测病情，家属需学习发作急救知识，避免从事高空、驾驶等高风险活动，保持良好心态配合治疗。
