经常尿黄可能由饮水量不足、食物色素影响、尿路感染、肝胆疾病等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、抗感染治疗、肝胆功能检查等方式改善。
1、饮水量不足机体缺水会导致尿液浓缩，尿胆原浓度升高使颜色加深。建议每日饮用2000毫升以上白开水，观察尿液是否恢复淡黄色。
2、食物色素影响大量食用胡萝卜、维生素B2等含天然色素的食物或药物，会使尿液暂时性染色。停止摄入相关食物后24小时内尿色可恢复正常。
3、尿路感染可能与细菌入侵尿道有关，通常伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
4、肝胆疾病可能与胆红素代谢异常有关，常伴有皮肤巩膜黄染。需进行肝功能检查和腹部超声，必要时使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸等保肝利胆药物。
持续尿黄超过3天或伴随发热、腹痛等症状时，应及时就诊泌尿外科或消化内科检查，日常避免憋尿并保持会阴清洁。
