舌头不舒服可能与口腔溃疡、舌炎、灼口综合征、舌癌等疾病有关，症状从轻微炎症到严重病变均可能引起。
1、口腔溃疡口腔溃疡是舌头不舒服的常见原因，可能与维生素缺乏、免疫力下降等因素有关，表现为舌头局部疼痛、红肿。可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、西瓜霜喷剂缓解症状。
2、舌炎舌炎多由感染、过敏或营养不良导致，舌头可能出现肿胀、灼热感或味觉异常。治疗可选用维生素B族补充剂、甲硝唑片、地塞米松口腔贴膜。
3、灼口综合征灼口综合征常与神经功能异常或激素变化相关，表现为持续性舌部烧灼感而无明显病变。建议使用谷维素片、维生素E软胶囊、加巴喷丁胶囊调节神经功能。
4、舌癌舌癌属于罕见但严重的病因，可能与长期吸烟饮酒或HPV感染有关，症状包括舌头肿块、久治不愈的溃疡。需通过活检确诊后采取手术或放化疗。
出现舌头不适症状超过两周未缓解，或伴随吞咽困难、出血等情况时，应及时到口腔科就诊检查。
