虫草的功效有哪些

Question

虫草的功效有哪些

Answer 1

虫草主要有增强免疫力、抗疲劳、保护肾脏功能、改善呼吸系统健康等功效。

1、增强免疫力

虫草中的虫草多糖能激活巨噬细胞，促进抗体生成，帮助提高机体抗病毒能力。

2、抗疲劳

虫草可通过调节能量代谢和抗氧化作用延缓运动性疲劳，改善体力恢复速度。

3、保护肾脏

虫草能降低尿蛋白含量，改善肾小球滤过率，对药物性肾损伤具有保护作用。

4、改善呼吸

虫草具有扩张支气管作用，能减轻气道炎症反应，改善慢性阻塞性肺病症状。

建议在医生指导下合理使用虫草制品，避免过量服用，可配合适量有氧运动增强效果。