药流后应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高脂肪食物及活血类食物,可适量补充优质蛋白与维生素促进恢复。
1、辛辣食物辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜,加重药流后腹痛症状,建议选择清淡易消化的粥类或软烂面条。
2、生冷食物冰饮、刺身等生冷食品易导致子宫收缩异常,影响子宫内膜修复,常温水果如苹果、香蕉更适合术后食用。
3、高脂食物油炸食品、肥肉等会增加消化负担,可能引发恶心呕吐,可替换为蒸鱼、鸡胸肉等低脂高蛋白食物。
4、活血食物桂圆、红枣等具有活血功效,可能增加出血风险,术后两周内应避免,待出血停止后遵医嘱适量进补。
药流后需保持会阴清洁,避免剧烈运动,两周内禁止盆浴及性生活,出现发热或持续出血需及时复诊。