若出现胃肠功能紊乱或慢性胃炎等情况，可以适量吃小米粥、南瓜、山药、猴头菇等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、复方谷氨酰胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，可形成保护膜减少胃酸刺激。
2. 南瓜南瓜含果胶和胡萝卜素，能促进溃疡面修复，调节胃酸分泌。
3. 山药山药含黏蛋白和多糖类物质，具有修复胃黏膜和增强免疫的作用。
4. 猴头菇猴头菇含多种氨基酸及多糖，能抑制幽门螺杆菌，改善胃肠微循环。
二、药物1. 铝碳酸镁铝碳酸镁可中和胃酸并在胃黏膜形成保护层，适用于胃酸过多引起的灼烧感。
2. 瑞巴派特瑞巴派特通过增加胃黏膜血流量和前列腺素合成，促进胃黏膜修复。
3. 复方谷氨酰胺复方谷氨酰胺能为胃肠黏膜提供营养，加速上皮细胞再生和溃疡愈合。
避免辛辣刺激及高脂饮食，餐后适当散步有助于胃肠蠕动，症状持续需完善胃镜等检查明确病因。
