喉咙有异物感不痛不痒可能由慢性咽炎、胃食管反流、精神心理因素、咽喉部肿瘤等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、慢性咽炎长期吸烟或接触刺激性气体可能导致咽喉黏膜慢性炎症，表现为咽干、异物感。建议戒烟并使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含片等药物缓解症状。
2、胃食管反流胃酸反流刺激咽喉部可引起异物感，常伴反酸症状。可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物控制反流，睡前避免进食。
3、精神心理因素焦虑抑郁可能导致喉部肌肉紧张产生异物感，通常无器质性病变。可通过心理疏导、放松训练改善，必要时使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
4、咽喉部肿瘤咽喉乳头状瘤等良性肿瘤或恶性肿瘤早期可能仅表现为异物感。需电子喉镜检查明确诊断，良性肿瘤可手术切除，恶性肿瘤需综合治疗。
保持室内空气湿润，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过两周建议耳鼻喉科就诊。
