血糖高的判断依据主要有空腹血糖异常、餐后血糖升高、典型三多一少症状、皮肤异常反应等表现。
1、空腹血糖异常空腹8小时静脉血糖超过7.0毫摩尔每升或随机血糖超过11.1毫摩尔每升，需警惕糖尿病可能，建议使用血糖仪进行家庭监测。
2、餐后血糖升高进食后2小时血糖超过7.8毫摩尔每升或出现明显餐后困倦、口渴等症状，可能与胰岛素分泌延迟有关。
3、三多一少症状典型表现为多饮、多食、多尿伴体重下降，常见于1型糖尿病或长期未控制的2型糖尿病患者。
4、皮肤异常反应皮肤反复瘙痒、伤口愈合缓慢、颈部出现黑棘皮样改变等，均可能提示存在糖代谢异常。
建议定期检测空腹及餐后血糖，发现异常及时就医完善糖化血红蛋白等检查，日常注意控制精制糖摄入并保持规律运动。
