耳朵堵塞感可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、突发性耳聋等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、鼓膜穿刺等方式缓解。
1. 耵聍栓塞耳道分泌物堆积形成硬块，可能因清洁不当或耳道狭窄导致。表现为耳闷、听力下降，可用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生清理。
2. 咽鼓管障碍气压变化或感冒引发咽鼓管肿胀，常见于乘飞机或鼻炎发作时。可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气改善，严重时需用鼻用减充血剂。
3. 中耳炎细菌感染导致鼓室积液，多继发于上呼吸道感染。伴随耳痛、发热症状，需用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾，配合酚甘油滴耳液。
4. 突发性耳聋内耳微循环障碍或病毒感染引起，72小时内就诊可提高恢复概率。需使用糖皮质激素如泼尼松，配合改善微循环的银杏叶提取物。
避免自行掏耳，乘坐飞机时可做吞咽动作调节耳压，持续堵塞超过24小时建议耳鼻喉科就诊。
