左心舒张功能恢复可通过生活方式调整、药物干预、基础疾病控制和心脏康复训练等方式改善。左心舒张功能异常通常与高血压、冠心病、糖尿病和肥胖等因素有关。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；规律有氧运动如快走或游泳，每周至少150分钟；戒烟限酒可减轻血管内皮损伤。
2、药物干预血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利、钙通道阻滞剂如氨氯地平、β受体阻滞剂如美托洛尔可改善心室顺应性，需在医生指导下使用。
3、基础疾病控制严格控制血压低于130/80mmHg，血糖达标可延缓心肌纤维化；合并睡眠呼吸暂停需持续正压通气治疗。
4、心脏康复训练在专业监护下进行阶梯式运动训练，结合呼吸锻炼和营养指导，逐步提升心肺功能储备。
建议定期监测心脏超声，保持体重指数小于24，地中海饮食模式有助于改善心肌代谢，症状加重时需及时心内科就诊。
