嘴唇发黑可能由寒冷刺激、吸烟、贫血、心脏疾病等原因引起，需结合具体病因采取保暖、戒烟、补铁或心血管治疗等措施。
1. 寒冷刺激：低温导致毛细血管收缩，嘴唇局部血液循环减少引发发绀。脱离寒冷环境后通常可自行缓解，日常需加强保暖。
2. 吸烟：烟草中的焦油等物质沉积在唇部黏膜，长期吸烟者可能出现色素沉着。彻底戒烟后色素可能逐渐淡化。
3. 贫血：缺铁性贫血导致血红蛋白合成不足，可能伴随乏力、头晕。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
4. 心脏疾病：先天性心脏病或心力衰竭可能导致血氧饱和度下降，常伴有呼吸困难。需针对原发病使用地高辛、呋塞米等药物治疗，严重者需手术干预。
建议避免舔唇摩擦，适量补充维生素B族，若持续发黑或伴随胸闷等症状应及时就医排查。
