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我认为我患有嗜睡症,怎么办?

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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嗜睡症患者可能会突然入睡,但具体表现因人而异。嗜睡症是一种以白天过度嗜睡为主要特征的睡眠障碍,可分为原发性与继发性两类。原发性嗜睡症患者可能在不适当场合突然入睡,而继发性嗜睡症多由其他疾病或药物引起,发作相对可控。

原发性嗜睡症患者常出现不可抗拒的睡眠发作,即使夜间睡眠充足,白天仍会突然陷入短暂睡眠。这类发作可能发生在吃饭、交谈甚至驾驶时,通常持续数分钟至半小时,醒后感觉短暂清醒。部分患者会伴随猝倒现象,即因情绪激动导致肌肉张力突然丧失。这类突发性睡眠与脑内下丘脑分泌素水平异常有关,需通过多导睡眠监测确诊。

继发性嗜睡症的突然入睡现象较少见,更多表现为持续困倦。这类情况常见于睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退或脑部创伤患者,其嗜睡程度与基础疾病严重程度相关。某些抗抑郁药、抗癫痫药也可能导致类似症状。这类患者通常能感知睡意来临,有更多机会寻找安全环境休息。

建议出现突发性睡眠的患者记录发作频率与环境,避免驾驶或操作危险设备。保持规律作息、午间小睡可能减少发作风险。若症状影响生活,需尽早就医排除神经系统疾病或代谢异常。临床常用莫达非尼、哌甲酯等促醒药物,但须严格遵循医嘱调整剂量。

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