慢性失眠症治疗方法

Question

慢性失眠症治疗方法

Answer 1

慢性失眠症的治疗方法多样化，包括一般治疗、药物治疗和物理治疗。对于长期处于焦虑状态下的患者，可以通过听舒缓音乐或泡脚缓解，促进睡眠。药物治疗方面，可在医生指导下选择合适的营养神经类药物，如谷维素片、维生素B1片，并配合安神补脑液等中成药进行调理。对于病情严重者，可考虑到医院的睡眠医学科接受经颅磁刺激疗法等辅助治疗。中医针灸、推拿等方式也可作为治疗手段。良好的心态和避免过度紧张也有助于改善病情。