您好:我是男的18岁才160m

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您好:我是男的'今年18岁才160m有办法增高吗???人们都朝笑我不高'我狠不开心'同年的同学都比我高'请问医生你们有办法帮我增高吗???谢谢啦!!!!

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李元子住院医师

复禾健康科普平台

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

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