指骨骨折的常见症状包括疼痛、肿胀、畸形、活动受限和瘀斑。这些症状通常由外伤或过度用力引起，严重程度因骨折类型和位置而异。
指骨骨折后，疼痛是最早出现的症状之一。疼痛通常集中在骨折部位，可能伴随压痛感。轻微触碰或尝试活动手指时，疼痛会加剧。疼痛的程度与骨折的严重性相关，严重的骨折可能导致持续性剧烈疼痛。
骨折后，受伤部位会迅速出现肿胀。这是由于骨折引起的局部组织损伤和血管破裂，导致血液和体液在受伤区域积聚。肿胀可能在骨折后几小时内逐渐加重，并可能伴随皮肤发红或发热。
指骨骨折可能导致手指外观异常，例如手指弯曲、缩短或旋转。畸形通常提示骨折端发生了移位。轻微骨折可能不会引起明显畸形，但严重的骨折可能导致手指明显变形，甚至可见骨折端突出皮肤。
骨折后，手指的活动会受到明显限制。患者可能无法正常弯曲或伸直手指，甚至轻微的尝试活动都会引起剧烈疼痛。活动受限的程度与骨折的严重性和位置有关，关节附近的骨折可能导致更严重的活动障碍。
骨折后，受伤部位可能出现瘀斑，这是由于骨折引起的血管破裂，血液渗入周围组织所致。瘀斑通常在骨折后几小时到几天内出现，颜色可能从红色逐渐变为紫色、蓝色，最后转为黄色或绿色。
指骨骨折后，建议及时就医进行X光检查以明确诊断。在恢复期间，避免过度活动手指，保持患肢抬高以减轻肿胀。饮食上可增加富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品和鱼类，有助于骨骼愈合。适当进行手指的康复训练，但需在医生指导下进行，避免二次损伤。
指骨骨折的高发人群主要有运动员、体力劳动者、骨质疏松患者、儿童及青少年、老年人等五类群体。
1、运动员：
篮球、排球等球类运动以及拳击、柔道等对抗性运动中，手指直接受到外力冲击或过度伸展的风险较高。运动中跌倒时用手撑地也可能导致指骨承受瞬间压力而断裂。专业运动员需佩戴防护指套，业余爱好者应注意规范动作。
2、体力劳动者：
建筑工人、机械操作员等长期使用手部进行重物搬运或机械操作，手指容易被重物砸伤或卷入设备。工作中工具使用不当也可能造成挤压伤。这类人群应严格遵守安全操作规程，必要时佩戴防砸手套。
3、骨质疏松患者：
骨密度降低会使指骨在轻微外力下发生粉碎性或压缩性骨折。绝经后女性、长期服用糖皮质激素者属于高危群体。这类人群需定期检测骨密度，通过钙剂和维生素D补充改善骨质。
4、儿童及青少年：
骨骼发育未完全且活动量大，玩耍时手指容易被门夹伤或运动时碰撞受伤。骨骺损伤可能影响骨骼生长。家长应避免让孩子参与危险游戏，运动时做好防护措施。
5、老年人：
反应能力下降易跌倒时用手撑地，加之骨质疏松，常发生科勒斯骨折合并指骨骨折。居家需保持地面干燥无障碍物，浴室加装防滑垫和扶手。
预防指骨骨折需根据人群特点采取针对性措施。日常注意补充富含钙质的乳制品、豆制品，进行握力球训练增强手部肌肉保护力。骨折后应及时固定制动，康复期在医生指导下逐步开展关节活动度训练，避免剧烈运动导致二次损伤。高龄患者需定期评估跌倒风险，必要时使用拐杖等辅助器具。
