高血压患者饮食注意事项

Question

。高血压患者应多吃哪些食品，少吃哪些食品，不能吃哪些食品。 岁 已有一、二十年了，现在身体状况良好，长则两年，短则半年发病一次。咨询的目的，通过科学，合理的膳食，既不加重病情，有维持强健的体质，增强抵抗力。

Answer 1

你好，饮食对高血压病人有着一定影响 缺钾的饮食可使正常男性收缩压、舒张压升高。因此经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物，可起到协同降压作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、荸荠、大蒜、海参、蜂蜜、莲菜、苹果等都是高钾低钠的食物。此外，含碘较多的海产品如海带、海苔、虾皮等，对高血压动脉硬化有一定改善作用，因为碘是防止动脉硬化的重要元素。