有糖尿病和高血压的人可以吃哪些

Question

有糖尿病和高血压的人可以吃哪些

Answer 1

糖尿病和高血压患者宜选择低糖、低盐食物和药物。食物方面，应避免高糖、高脂食物，宜适量食用富含维生素C的水果蔬菜和优质蛋白食物，如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶。药物方面，血糖过高需服用降糖药物，如二甲双胍片；血压升高则需服用降压药物，如硝苯地平控释片。需定期监测血糖和血压情况，并遵医嘱使用药物，不可自行调整剂量。在出现不适症状时，应及时就医。