导致失眠的原因都有哪些呀？

提问时间：2014-12-07 23:02 | 1人回复

问题描述

这几天也不知道怎么了，反正每天夜里都睡不着觉，有严重失眠的情况，出现这种情况的原因到底是什么呢？是不是我平常工作压力太大了呢！

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于一冰

于一冰住院医师

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你好，造成失眠的原因很多.精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因

回答于2014-12-07 23:11

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失眠的原因有多种：1、与情绪有关，若患者最近感觉到抑郁、焦虑，那么在夜晚时就会出现失眠的情况。2、环境问题，若突然变换家居位置，或突然改变睡眠环境都会引起失眠。3、行为相关，长期吸烟或饮酒也是会导致失眠。4、与疾病相关，内科系统疾病可能引起失眠，如肾功能不全、糖尿病等。

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