老年焦虑症可通过舍曲林、帕罗西汀、阿普唑仑等药物治疗。老年焦虑症可能与神经递质失衡、慢性疾病、生活压力、社交孤立、认知功能下降等因素有关，通常表现为紧张不安、失眠多梦、心悸出汗、注意力难以集中、易怒等症状。
1、舍曲林：舍曲林是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于老年焦虑症的治疗。每日剂量通常为50mg，可根据病情调整至100mg。该药物能够改善情绪，减少焦虑症状，但需注意可能引起恶心、头痛等副作用。
2、帕罗西汀：帕罗西汀也是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，常用于治疗老年焦虑症。初始剂量为20mg，可逐渐增加至40mg。帕罗西汀能够缓解焦虑情绪，但可能导致口干、便秘等不良反应，需在医生指导下使用。
3、阿普唑仑：阿普唑仑属于苯二氮卓类药物，具有快速缓解焦虑的作用。常用剂量为0.25mg至0.5mg，每日2-3次。该药物能够迅速减轻焦虑症状，但长期使用可能导致依赖性和耐受性，需谨慎使用。
4、非药物治疗：老年焦虑症的治疗不仅依赖药物，还可结合心理治疗和生活方式调整。认知行为疗法能够帮助患者识别和改变负面思维模式，减少焦虑情绪。放松训练如深呼吸、渐进性肌肉放松等方法也能有效缓解焦虑。
5、综合管理：老年焦虑症的治疗需要综合考虑患者的身体状况和药物耐受性。定期随访和监测药物效果及副作用是治疗的重要环节。家属的支持和陪伴也对患者的康复起到积极作用，能够帮助患者更好地应对焦虑情绪。
老年焦虑症患者应保持均衡饮食，适量摄入富含维生素B族的食物如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，有助于维持神经系统健康。适度的有氧运动如散步、太极拳等能够缓解焦虑情绪，提高生活质量。良好的睡眠习惯和规律的作息时间也对焦虑症的管理至关重要。保持社交活动，与家人朋友多沟通交流，有助于减轻孤独感和焦虑情绪。
焦虑症患者的躯体症状主要表现为心悸、肌肉紧张、头晕、胃肠不适和呼吸急促。这些症状通常由自主神经系统过度激活引起，可能伴随出汗、颤抖或感觉异常。
1、心悸：
焦虑症患者常出现心跳加快或不规则，部分人描述为心脏要跳出胸腔的感觉。这与交感神经兴奋导致肾上腺素分泌增加有关，可能伴随胸部压迫感或心前区疼痛，需注意与心脏病发作鉴别。
2、肌肉紧张：
持续性的肌肉僵硬和疼痛多见于颈肩背部，部分患者会出现不自主震颤或抽搐。长期肌肉紧张可能导致紧张性头痛，表现为头部紧箍感或双侧钝痛。
3、头晕：
过度换气引发的呼吸性碱中毒是常见原因，患者可能感到头重脚轻或平衡失调。部分人伴随视物模糊或耳鸣，严重时出现短暂意识模糊但不会完全丧失意识。
4、胃肠不适：
表现为上腹隐痛、腹胀或肠鸣音亢进，可能与肠道蠕动异常有关。部分患者交替出现便秘和腹泻，进食后症状加重，但胃肠镜检查通常无器质性病变。
5、呼吸急促：
特征为突然发生的深呼吸需求或窒息感，常被误认为哮喘发作。发作时血氧饱和度正常，但患者主观感觉缺氧，可能引发过度换气综合征。
建议焦虑症患者保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，练习腹式呼吸训练。饮食可增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物，避免摄入咖啡因和酒精。症状持续加重或影响日常生活时，应及时到精神心理科就诊评估。
