吃完饭就吐可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起。呕吐是机体对胃内容物异常排出的防御反应，需结合其他症状综合判断病因。
1、饮食不当进食过量、过快或摄入变质食物会刺激胃黏膜。胃内压力骤增触发呕吐反射，常见于暴饮暴食或食用生冷辛辣食物后。调整进食速度、选择新鲜易消化食物可缓解症状，必要时可短暂禁食观察。
2、胃肠功能紊乱胃肠动力异常导致食物滞留，胃排空延迟引发呕吐。多与精神紧张、作息紊乱相关，常伴腹胀嗳气。建议规律进食时间，餐后适度活动帮助消化，避免进食时情绪激动。
3、胃炎胃黏膜炎症会降低胃容纳性，进食后立即出现呕吐。幽门螺杆菌感染或药物刺激是常见诱因，多伴上腹隐痛。可遵医嘱使用铝碳酸镁、瑞巴派特等胃黏膜保护剂，配合奥美拉唑抑制胃酸。
4、胃溃疡溃疡病灶受食物摩擦刺激引发痉挛性呕吐，呕吐物可能含咖啡样残渣。与胃酸分泌异常相关，需胃镜确诊。治疗需联合艾司奥美拉唑、胶体果胶铋等药物，避免食用粗糙坚硬食物。
5、肠梗阻肠道通过障碍导致胃内容物反流，呕吐物常含胆汁或粪臭味。可能由肠粘连、肿瘤等引起，伴停止排便排气。属于急症需立即就医，禁食禁水并接受胃肠减压等治疗。
反复餐后呕吐者应记录饮食日志，避免油腻、高纤维及产气食物。少量多餐、细嚼慢咽有助于减轻胃肠负担。若呕吐伴随体重下降、呕血或持续超过24小时，须及时消化内科就诊排除器质性疾病。注意补充电解质防止脱水，呕吐后可用温水漱口清洁口腔。
