肺栓塞的恢复时间通常为3-6个月，实际治疗周期受到血栓大小、基础疾病、抗凝方案、并发症及个体差异等因素影响。
肺栓塞的治疗周期与血栓溶解速度和机体代偿能力密切相关。小面积肺栓塞患者在规范抗凝治疗下，症状可在数周内缓解，但需持续用药防止复发。使用低分子肝素或华法林等抗凝药物时，需定期监测凝血功能，调整药物剂量。合并下肢深静脉血栓的患者可能需穿戴弹力袜，避免久坐久站。治疗期间出现咯血、胸痛加重需警惕再发栓塞。
大面积肺栓塞或合并右心功能不全的患者恢复期可能延长至半年以上。危重病例需接受溶栓治疗，如注射用阿替普酶，后续仍需长期口服抗凝药。存在恶性肿瘤、心力衰竭等基础疾病者，血栓复发风险较高，部分患者需终身抗凝。肺动脉高压等并发症会显著影响预后，需联合氧疗或靶向药物治疗。高龄、肥胖、吸烟等因素可能延缓康复进程。
肺栓塞患者康复期间应避免剧烈运动，但可进行散步等低强度活动促进血液循环。饮食需低盐低脂，增加蔬菜水果摄入，避免服用影响凝血功能的药物或保健品。定期复查凝血指标和影像学检查，严格遵医嘱调整用药方案。出现呼吸困难、下肢肿胀等症状需及时就医。
急性肺栓塞患者生存时间差异较大，轻症患者经规范治疗可长期存活，重症患者可能因循环衰竭在数小时内死亡。生存时间主要受栓塞范围、基础疾病、治疗时机等因素影响。
急性肺栓塞指血栓阻塞肺动脉及其分支导致的急症，生存时间与病情严重程度直接相关。肺动脉主干或主要分支栓塞时，肺循环阻力急剧增加，右心负荷加重，可能迅速出现休克甚至猝死。这类患者从发病到死亡可能仅数小时，及时溶栓或取栓是挽救生命的关键。合并恶性肿瘤、心力衰竭等基础疾病者，机体代偿能力下降，死亡风险显著增加。高龄患者血管弹性差，心肺功能储备不足，预后相对更差。
栓塞范围较小且及时治疗的患者，生存期通常不受明显影响。外周肺动脉分支栓塞可能仅表现为胸痛、咯血，经抗凝治疗后血栓可逐渐溶解。这类患者5年生存率与普通人群接近，但需长期预防复发。存在下肢深静脉血栓形成者，需评估放置下腔静脉滤器的必要性。基因检测发现凝血因子突变者，可能需要终身抗凝治疗。妊娠期肺栓塞患者在分娩后仍需密切监测凝血功能。
急性肺栓塞患者应严格遵医嘱使用抗凝药物，定期复查凝血功能。日常避免久坐久卧，乘坐长途交通工具时穿戴弹力袜。戒烟限酒，控制高血压糖尿病等基础病。出现呼吸困难加重、咯血等症状时立即就医，警惕复发可能。康复期可进行散步等低强度运动，逐步提高心肺耐力。
