鼻咽癌好发于EB病毒感染、遗传因素、长期吸烟、长期食用腌制食品、长期接触有害物质等人群。鼻咽癌是一种起源于鼻咽部黏膜上皮的恶性肿瘤，具有明显的地域性和家族聚集性。
1、EB病毒感染EB病毒是鼻咽癌的重要致病因素，感染后病毒可长期潜伏在人体内，导致鼻咽部黏膜上皮细胞异常增生。EB病毒抗体阳性人群患鼻咽癌概率显著增高。这类患者需定期进行鼻咽镜检查，早期发现病变可通过放疗取得较好疗效。
2、遗传因素鼻咽癌具有家族聚集性特点，直系亲属中有鼻咽癌患者的人群发病风险增高。基因检测发现HLA基因多态性与鼻咽癌易感性相关。有家族史者应加强筛查，建议每年进行EB病毒抗体检测和鼻咽部检查。
3、长期吸烟烟草中的致癌物质可直接刺激鼻咽部黏膜，导致上皮细胞DNA损伤。吸烟者鼻咽癌发病风险是非吸烟者的数倍。戒烟可显著降低患病风险，已确诊患者继续吸烟会影响治疗效果。
4、长期食用腌制食品腌制食品中亚硝酸盐含量较高，在体内可转化为强致癌物亚硝胺。广东、广西等鼻咽癌高发区居民常有食用咸鱼等腌制食品的习惯。减少腌制食品摄入，增加新鲜蔬菜水果有助于预防鼻咽癌。
5、长期接触有害物质长期接触甲醛、木尘、镍等有害物质可增加鼻咽癌风险。相关职业暴露人群应做好防护措施，定期体检。出现回吸涕中带血、颈部淋巴结肿大等症状时应及时就医检查。
鼻咽癌预防需从控制危险因素入手，高危人群应定期筛查。保持健康生活方式，戒烟限酒，均衡饮食，适量运动有助于增强免疫力。出现鼻塞、耳鸣、听力下降等早期症状应及时就诊，早期诊断和治疗可显著提高生存率。治疗期间应注意口腔护理，保持鼻咽部清洁，避免辛辣刺激食物，保证充足营养支持。
