平时应注意不要长期久坐或弯腰负重，避免受凉，加强保暖，睡眠时枕头不要过高，建议睡硬板床。
如果严重影响到生活，建议微创手术治疗。北京长庚医院骨科专家指出，具有痛苦小，恢复快，安全，且适合高龄患者等优点。
你好,我以前也是腰椎病患者,我是用【腰锥康组合】彻底治好的腰椎病的!
效果非常好,见效快,还没有痛苦.我现在都已经治好了半年多了,再也没复发过!建议有腰椎病的朋友都试试吧,效果真的非常好!我治腰椎病的时候 就走了很多弯路,最后才选对了产品,你们可不要像我那样啊!
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