怀孕期间应注意的饮食

Question

在厂里上班的我，不得不吃食堂，怀孕期间什么食物不能吃啊？

Answer 1

您好，孕期要多注意休息注意，活动以自己不感动累为度，加强营养，如核桃，花生，芝麻，鸡蛋，小米玉米及其他新鲜蔬菜水果，不吃刺激性的食物和人造食品，饮食以清淡为主，不宜吃的食物有：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹。葱、姜、蒜。辣椒、芥末、咖喱，山楂，冷饮油条，太咸的东西都是不宜进食太多的。