身体太瘦是什么原因呢？

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一直以来，身体过瘦。

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张笑住院医师

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您好，您的情况是想增肥，那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；一定要注意，增肥不能让肚子先增起来，所以还要适当的运动，如仰卧起坐等，您是一直这么瘦吗？

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推荐身体太瘦的原因是什么？

如果身体太瘦了，有可能存在的疾病也可能存在营养不良，首先应该及时去医院进行全面体检，发现异常问题及时对症用药，平时注意加强饮食营养肉蛋奶浆搭配，多吃绿色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，适当运动，增强体质，必要的时候也可以口服中药调理。

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