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孕妇能绿豆糕吗

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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推荐 孕妇可不可以吃绿豆糕?

在怀孕期间可以适量的吃绿豆糕,绿豆糕具有清热解毒,止咳,利水消肿的功效。如果在怀孕期间有上火的症状的时候,吃点绿豆糕还能够缓解上火的症状,但是这种食物不要吃得太多,因为这里面含有食品添加剂,有防腐剂或者色素之类的,不利于胎儿的生长发育。在怀孕期间需要均衡营养,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。最好是在医生或营养学家的指导下。不要盲目控制它否则得不偿失,建议少吃冷辣食物,多吃新鲜水果和蔬菜,保持排便通畅并定期检查。

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