怎样才能让自己重新振作起来

Question

我刚失恋了，心口一直疼，想让自己忙起来不去想可是控制不住自己，有时吃个饭照个镜子眼泪就会不停地往下流，尤其是睡觉前和刚醒时一想到他离开我了就更加控制不住自己，很难过，吃不下饭也睡不着，两次感情的失败让我觉得对感情很失望，也很害怕，我该怎样能快点让自己重新振作起来

Answer 1

下面这段话是弗洛伊德所说：“不要说，不要做，也不要怀念。现在，我们都应忘了对方，重新去过彼此的生活。别不舍，别纠缠，在爱与恨的边缘徘徊着只会让自己更伤心，让自己的青春没必要的流逝。曾经沧海难为水，不用再去回忆，笑着放手让彼此都轻松。人没有什么是不能割舍的。不要再犹豫不决，定下心去做一个拿得起放得下的人。”你们分手也就说明你们缘分到头，以前也许很多时候你都是为他而活，从今天你要做回自己。就当以前的恋爱是个锻炼，给自己长点经验吧。