小孩发烧发冷可通过物理降温、药物退热、保持通风、补充水分、及时就医等方式处理。发烧发冷通常由感染、免疫反应、环境温度变化、脱水、药物反应等原因引起。
1、物理降温：使用温水擦拭孩子的额头、腋下、腹股沟等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或导致体温骤降。保持室内温度适宜，避免过热或过冷。
2、药物退热：根据使用对乙酰氨基酚如泰诺，剂量为每公斤体重10-15毫克，每4-6小时一次或布洛芬如美林，剂量为每公斤体重5-10毫克，每6-8小时一次进行退热。避免随意更换药物或超剂量使用。
3、保持通风：确保室内空气流通，避免孩子处于密闭或空气不流通的环境中。使用风扇或空调调节室温，但避免直接吹风，以免加重不适。
4、补充水分：发烧时孩子容易脱水，需及时补充水分。可给予温开水、淡盐水或口服补液盐如ORS。避免含糖饮料或冷饮，以免刺激肠胃。
5、及时就医：若孩子持续高烧超过三天，伴有抽搐、意识模糊、呼吸困难等症状，需立即就医。医生会根据具体情况进行血常规、尿常规等检查，必要时进行抗感染治疗。
日常生活中，注意孩子的饮食均衡，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。适当进行户外活动，增强免疫力。保持充足的睡眠，避免过度疲劳。定期进行健康检查，及时发现并处理潜在的健康问题。
